肩とか五十肩とかの話②
何故、四足動物には肩こりや四十肩・五十肩が無いのか。
それは『歩く時に前足を肩のラインから前、つまり人間でいうと上に上げなければならず、常に彼らは日常的にそれを行っている』からである。
また、四つん這いで行動をしているということは、肩甲骨に体重がかかっている、と言うことと、肩甲骨が常に動いている、と言うことである。
さて。
では我々人間はどうなのかと言うと。
日常的に、腕を上に上げることは少ない。
手を使う時、よく上げて45~50°程度なのではなかろうか。デスクでのPCのタイピング、書類書き、料理、様々な作業を上げても腕を上に上げる動作は少ない。
おそらく、精々が、棚の上の物を取る程度、もしくは洗濯物を干すとき程度ではなかろうか。
普段、使っていない筋肉は当然、衰える。
肩こりは二足歩行を獲得した我々人類の宿命のようなものである、と、様々な先生方は言うものの、しかし筋肉の衰えの一種である。
あまり良い現象でないのは当然である。
肩甲骨の動き、かたくなってないですか?腕、ちゃんとあげてますか?
なお、図がゴリラなのは、アメリカだったかカナダだったか、海外で肩の障害のあるゴリラがいた、と言う話を聞いたからである。
ただ、図のゴリラは上野動物園のゴリラさんで、特に関係は、無い。